ПРОБЛЕМИ ЯКІ Я ВИРІШУЮ
1. Сепарація
Це процес здобуття незалежності дитини від батьків у фінансовому, емоційному та соціальному аспектах. Відсутність сепарації може призводити до емоційної залежності або байдужості до батьків, а також до проблем у стосунках та самореалізації.
2. Цілеспрямованість і соціальна реалізація
Розуміння свого призначення та цілей допомагає людині знайти себе та реалізувати свій потенціал. Без цього виникає відчуття непотрібності та ізоляції від суспільства.
3. Міжособистісні відносини
Порушення стосунків у дитинстві ускладнює побудову здорових відносин у дорослому житті. Це може призводити до залежності від інших, страху близькості чи навіть самотності.
4. Депресія та самотність
Характеризується тривалим пригніченим настроєм, втратою радості та мотивації, що супроводжується почуттям самотності. Цей стан впливає на емоційний і фізичний стан людини.
5. Материнське вигорання
Виникає у матерів через надмірне фізичне та емоційне навантаження, особливо при вихованні дітей самостійно. Проявляється дратівливістю, нервовими зривами та почуттям провини.
6. Аутоагресія та суїцидальні думки
Агресія, спрямована на себе, через почуття провини, самонеприйняття або страх виражати емоції назовні. Це може призводити до саморуйнування та суїцидальних ідей.
7. Внутрішньоособистісні конфлікти
Протиріччя між цінностями, мотивами чи цілями людини, які вона не може вирішити. Це стає причиною емоційного виснаження та дезорганізації.
8. Залежності
Це нездорова прив’язаність до їжі, ігор, наркотиків чи інших факторів, що є способом уникнення проблем. Залежності часто супроводжуються порушенням сну та харчування.
9. Психосоматика
Стан, коли психологічні травми проявляються у фізичних симптомах (розлади ЖКТ, гіпертонія, псоріаз). Лікування таких станів вимагає врахування психоемоційних факторів.
10. ПТСР та психотравма
Посттравматичний стресовий розлад розвивається внаслідок переживання серйозних травм (насильство, утрата, горе) і може викликати довготривалі порушення у психіці та фізичному стані людини.